Au cœur d'un écrin naturel préservé de Martinique, au bord de la rivière et dans une forêt luxuriante, Sɛnù vous invite à quitter le rythme du quotidien.

Sans performance, sans effort, dans la simple présence à ce qui est déjà là.

Ancrée dans les traditions africaines et afro-caribéennes, la journée se construit autour de l'élément porteur du moment, et l'eau, toujours, en reste le fil.

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LANGUE FON · BÉNIN

Sɛnù

L'intériorité. Le retour vers soi.

Le recentrage.

Bain de feuilles, Sɛnù, expérience afro-holistique, Martinique

L'APPROCHE AFRO-HOLISTIQUE

La nature et les quatre éléments sont vos alliés.

« Ce que vous vivez ici ne ressemble à rien d'autre parce que cela vient d'un lieu avec une énergie unique, de nos héritages africains et des richesses

de notre culture afro-caribéenne. »

Traditions africaines

Les savoirs endogènes africains

comme boussole du rapport au vivant.

Pratiques du Sɛ Yoga

Les savoirs endogènes africains

comme boussole du rapport au vivant.

Sagesse des 4 éléments

Chaque immersion est adaptée à l'élément porteur du jour.

L'eau, élément central

Purification, fluidité, renouvellement. Elle porte le lâcher-prise du matin au soir.

Tout au long de cette journée, la nature et les 4 éléments sont vos principaux alliés. Le chant de la rivière, des oiseaux, la danse des poissons, la fraîcheur de l'eau, la forêt luxuriante, et les rituels créent les conditions d'un retour à soi et un lâcher-prise durable.

LE PARCOURS

Sept étapes, du corps vers l'esprit

Cercle d'ouverture

Accueil au bord de la rivière, présentation du lieu et des gardiens du site.
On formule son intention pour la journée, on ouvre l'espace ensemble.

Ballade immersive

Marche en conscience autour du site et dans le jardin. Une invitation à utiliser vos sens pour comprendre ce que la Nature a à révéler, au-delà de ce qui s'entend.

Pratique Sɛ yoga

Une session de Kemetic Yoga en plein air. Mouvements, poses et postures de la tradition yogique égyptienne, en lien avec les quatre éléments. Accessible à tous les niveaux.

Rituel de l'eau

Bain énergétique préparé à base de plantes locales selon la tradition africaine. Purification, lâcher-prise, renouvellement.

Ballade immersive

Repas afro-végétal, local et de saison, préparé par l'un de nos chefs. Une infusion de plantes composée selon votre intention du jour.

Pratiques afro-holistiques

Selon l'intention du jour : soin de plantes afro-caribéennes, session de Reiki kamite ou guidance intuitive. Un espace privé d'accompagnement personnalisé.

Méditation & clôture

Temps de méditation et de contemplation. Clôture dans la gratitude et la plénitude. Retour à soi, tout en douceur.